Nu har mina sista ungdomar flyttat hemifrån, och något nytt uppstår. Känner ingen separationsångest utan mer glädje över att de flyger ur boet med starka vingar.
Det nya är att få mer egentid och kunna fokusera ännu mer på det jag vill. 35 år med mina fina barn är fint och jag är väldigt tacksam över denna tid. Nu är det efterrätt som vankas när jag får ta del av deras liv, mums!
Många frågar hur det känns att bo ensam. Eftersom det bara gått några veckor har jag inte riktigt hunnit känna efter, då jag ofta får besök av vänner och grannar. Jag har fått förtroende att hämta en go liten pojke på två år på dagis och vara med honom på eftermiddagarna, så barn kommer jag inte undan ifrån. Bra med träning då jag ska bli farfar i december, ser verkligen fram till det.
Lite annorlunda känsla då jag inte har det fulla ansvaret utan får ta del av godbitarna. Något som också har förändrats i mitt liv är att jag börjat välja det som ger mig energi och väljer bort disharmoni som negativa samtal och samtal som saknar ett fokus på lösning eller förbättring. Har aktivt valt bort nyheter på tv och radio (mainstream media) sedan ett år). Det har givit mig ett lugn och ett mer stabilt sinne då jag inte påverkas av de negativa nyheterna (som jag ändå inte kan påverka). Istället har jag hittat andra bra plattformar/kanaler för mer upplyftande och positiva nyheter som ger hopp om vår framtid.
Jag har fått frågan många gånger: Varför är du så jävla positiv? Är du alltid så glad? Att svara på denna fråga har många delar. Jag är förstås väldigt tacksam för att jag är så frisk och har en så bra hälsa som självklart påverkar det hela. Jag har en bra attityd till livet, där jag ser lösningar och möjligheter istället för problem. Jag väljer att se det fina i människorna (för det mesta), se deras styrkor, gåvor och talanger. Tacksam för att ha så fina barn och vänner ökar mitt välbefinnande och ofta ett leende på läpparna när jag tänker på allt som jag har runt mig.
Att inte fastna i negativa tankar kräver också en förändring. Att bryta tankemönster har jag övat mycket på, dels genom att observera vad jag tänker på (oftast samma tankar som jag tänkte i går) dels genom att släppa tanken och slappna av i sinnet. Jag känner tydligt energin när de negativa tankarna uppstår och blir då medveten att välja nya positiva tankar istället.
Senaste tiden har jag blivit mycket känslig för disharmoni, som jag tidigare nämnde, som tv och radio. När någon pratar om tredje person i negativ aspekt känns det inte bra. Likaså musik med vissa frekvenser och texter om hat och hårda ord vill jag inte höra på.
Jag mår ju väldigt bra och vill så gärna omge mig med människor som är positiva och vill bidra till en mer kärleksfull värld. Nu sitter jag framför brasan och njuter av förändringarnas tid.
Ha det fint. /Anders
2 Comments
Jonatan
Fint❤️ Livet är härligt!
Anders
Tack fina Jonatan! ❤️